耳垢(みみあか)は、医学的には「じこう」と読みます。
耳垢は奥の方から古くなると次第に外耳道でも入り口に近い部分に移動してたまってきますから、外耳道から自然に外に出ていくようになっています。 つまり、古くなって不必要となった耳垢は自然に排出されるので、基本的には頻繁に耳掃除はしなくていいのです。
耳掃除をするとしても、数週間に一度程度でいいと言われています。掃除の仕方も、耳かき棒ですると大抵細かい耳垢が鼓膜の方に落ちてしまい、結果的にゴソゴソしてしまうこともあります。ですから私個人的には、お風呂上がりに綿棒でそっと耳の入り口付近だけ拭き取るような方法をおすすめしています。ただし、湿性(粘性)の耳垢の方は、ある程度以上耳垢がたまっていると綿棒で奥に押し込んでしまうこともありますので、注意が必要です。そのような方や、自分で耳掃除をできない小さなお子さんや老人の方は、2,3ヶ月に一度、耳鼻咽喉科での耳掃除をおすすめしています。気軽に診察・処置に来てください。